Come into your Body - wie der Name schon sagt, dreht sich in diesem Workshop alles darum vom Kopf und den vielen Alltagsgedanken, wieder in den Körper und somit ins Gefühl zu kommen, wodurch unser Nervensystem (also DU :-) ) jede Menge Regulation und Entspannung erfährt. Nicht nur, dass ein dauerhaft dyreguliertes Nervensystem durch Stress, Druck, Anspannung, wenig Bewegung und Raum sich zu spüren, negative Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit hat. Es bringt uns auch immer mehr dazu alles zu zerdenken, zu prokrastinieren und KEINEN Zugang mehr zu unseren Gefühlen, Emotionen und somit zu unserem wahren selbst zu finden.

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Sanfte fließende Yogasequenzen, gefühlvolle & energetisierende intuitive Bewegungen, der Fokus auf Atmung, Gefühlen freien Lauf lassen, heilende Berührungen und reine Aromen von Naturessenzen bringen dich wieder zurück ins Spüren und Fühlen - also in deinen Körper und somit ZURÜCK ZU DIR, zurück in die Entspannung und zurück zur innerer Ruhe.​​

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