Die Arbeit mit der Schilddrüse erfordert mehr als eine rein medizinische Betrachtung. In meiner Praxis im Allgäu setze ich gezielte Methoden ein, die sowohl körperliche als auch mentale Aspekte berücksichtigen, um eine ganzheitliche Regulation zu ermöglichen. 

Mein Ansatz zielt darauf ab, Frauen zu begleiten, ihre emotionale und mentale Stärke zu entdecken und gleichzeitig die körperliche Regulation zu fördern. Dabei wird auch die Wechselwirkung der Schilddrüse mit anderen Organsystemen, wie der Nebenniere und dem Darm, berücksichtigt. Die Nebenniere spielt eine wichtige Rolle in der Stressregulation, die eng mit der Schilddrüsenfunktion verknüpft ist, während der Darm durch die Aufnahme von Nährstoffen und die Immunregulation wesentlich zur Schilddrüsengesundheit beiträgt.

Ein wichtiger Bestandteil dieses Ansatzes ist außerdem die Berücksichtigung von essenziellen Mikronährstoffen, die für die optimale Schilddrüsenfunktion notwendig sind, wie Jod, Selen, Vitamin D, Eisen und bestimmte Aminosäuren. Diese Mikronährstoffe tragen maßgeblich zur Produktion und Regulation der Schilddrüsenhormone bei.

Themenfokus

Schilddrüse und Stress: 

Stress wirkt sich direkt auf die Schilddrüsenfunktion aus, insbesondere durch die Dysregulation der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA-Achse). Chronischer Stress kann die Produktion von Schilddrüsenhormonen beeinträchtigen und zu einer Unterfunktion führen. In meiner Praxis setze ich gezielte Techniken ein, um die Stressantwort zu modulieren und die Schilddrüse zu entlasten.

Unterstützung bei Schilddrüsensymptomen: 

Viele Menschen mit Schilddrüsendysfunktionen leiden unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Energiemangel oder Stimmungsschwankungen. Ich biete eine umfassende Begleitung an, die individuelle Nährstoffoptimierung (z. B. durch die Einnahme von Jod, Selen und Eisen) sowie gezielte Lebensstiländerungen beinhaltet, um die Schilddrüsenfunktion zu unterstützen.

Ganzheitliche Konzepte:

Meine ganzheitlichen Ansätze reichen von Gesundheitscoaching und Körperarbeit bis hin zur mentalen Stärkung, um die Schilddrüsenfunktion bestmöglich zu unterstützen. Dabei berücksichtige ich wissenschaftliche Erkenntnisse zu Mikronährstoffen, Stressbewältigung und deren Wirkung auf das endokrine System. Diese integrativen Methoden sollen dir dabei helfen, die hormonelle Balance zu fördern und das körperliche sowie emotionale Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.